Cuprins:

A fi prea bun te face nefericit
A fi prea bun te face nefericit

Video: A fi prea bun te face nefericit

Video: A fi prea bun te face nefericit
Video: Leo de la Kuweit ❌️ Dorul suflete distruge [oficial video] 2022 2024, Martie
Anonim

A fi prea bun duce adesea la nefericire: iată de ce și patru motive bune pentru care ar trebui să începi să te îngrijești mai mult decât alții

Am repetat-o de zeci de ori. Trebuie să nu mai fiu atât de bun pentru că mă face să mă simt prost.

Și într-adevăr nu este o afirmație greșită.

Care este prea bun poate că a învățat acest mecanism în copilărie: în timpul copilăriei, probabil că a interiorizat că este important să pună alți oameni în fața propriilor nevoi, pentru a-i face să se simtă bine și pentru a evita conflictele.

Problema este că, făcând acest lucru, se ajunge însă să știe singur o parte din noi înșine, deși ar fi util să știm acea latură care vorbește despre nevoi și dorințe.

Altfel, de fapt, o veți simți mereu nemulțumit.

Nu v-am convins?

Iată patru motive bune pentru care nu mai fi prea bun și gândește-te puțin mai mult la tine.

BLENDED
BLENDED

Veți avea așteptări prea mari

Când facem ceva pentru cineva, ar trebui evita sa ai asteptari.

Pe scurt, dacă un prieten are nevoie de ajutor, nu va trebui să ne gândim că atunci și el, în viitor, va fi gata grăbește-te în salvarea noastră (dacă este vreodată nevoie).

Un mecanism de acest tip, de fapt, îi determină pe oameni să aibă așteptări proporționale cu comportamentul cuiva care, dacă nu se complacă, duc la neînțelegeri și amăgiri.

Din acest motiv ar trebui să acționăm singuri pentru că o simțim și nu pentru că trebuie: vom evita astfel orice neînțelegere.

Brad Pitt
Brad Pitt

Căutați pozitivitate

Când ești prea bun, tind automat pune binele altora în fața tuturor.

Rezultatul? Nemulțumire și nefericire.

Amintiți-vă că, pentru a crea un climat pozitiv în jurul tău, ar trebui mai întâi de toate fi fericitaltfel oamenii vor observa efortul tău și vor înțelege că ai acționat in afara programului de lucru si nu prin simțire.

Cameron Diaz
Cameron Diaz

Acceptă-te

Valoarea ta nu depinde de fapte bune ce faci pentru alții sau cât te costă ei.

Când ești prea bun, deseori nu ne acceptăm pe noi înșine destul. Sau mai bine zis, nu își recunosc nevoile, par confuzi și preferi să le dai spațiu celor ale altora.

Dar să știi că acceptarea de sine înseamnă Fi conștient și acționează în funcție de ceea ce vrei, având în vedere, în primul rând, bunăstarea ta.

Acesta este singurul drum spre care se poate ajunge atinge obiectivele lor.

Julia Roberts mangia
Julia Roberts mangia

Te vei învinovăți pe tine însuți

Dacă nu reușești să spui la timp Nu, mulțumesc, așa prefer, se va întâmpla asta te vei enerva cu tine insuti.

Atitudinea pasivă despre cine este prea bun duce adesea la reacții de acest fel, deoarece veți regreta că ați acceptat ceva care nu vă place dar că, pentru bunătatea ta, va trebui să faci.

Urmărește-ți mai mult instinctul și dați explicații adecvate nu, veți câștiga în bunăstare pentru că veți simți că aveți capacitatea de a refuza fără a suferi consecințe deosebite.

Recomandat: